Pastel de verduras variadas

Pastel de verduras variadas

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
7.9
proteínas
55.2
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

47.4%
6.8%
45.8%
Grasa: 213 cal (45.8%)
Proteínas: 31 cal (6.8%)
Carbohidratos: 220 cal (47.4%)

About Pastel de verduras variadas

El Pastel de Verduras es una delicia horneada salada comúnmente inspirada en la cocina de fusión, que combina vegetales sabrosos con hojaldre escamoso. Típicamente, el relleno incluye una mezcla de zanahorias, guisantes, judías verdes, patatas y a veces pimientos morrones, salteados con especias aromáticas y hierbas. Los ingredientes están envueltos en un hojaldre mantecoso, ofreciendo un satisfactorio contraste de texturas. Mientras que el hojaldre proporciona una base rica e indulgente, el relleno de verduras es una fuente de vitaminas esenciales, fibra y minerales, convirtiéndolo en un tentempié moderadamente equilibrado. Sin embargo, debido al alto contenido de grasa en el hojaldre, es mejor disfrutarlo ocasionalmente en lugar de hacerlo un básico. Perfecto para meriendas a la hora del té o como aperitivos de fiesta, el pastel de verduras combina ingredientes vegetales saludables con un toque de indulgencia, atrayendo tanto a vegetarianos como a amantes de la cocina versátil.