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Semillas variadas

Semillas variadas

Snack

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
1360.0
calorías
48
proteínas
48
carbohidratos
104.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1360.0
% Valor Diario*
Grasa Total 104.0 g 133%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 24 g 85%
Azúcares 8.0 g
proteínas 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 16.0 mg 88%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

14.5%
14.5%
70.9%
Grasa: 936 cal (70.9%)
Proteínas: 192 cal (14.5%)
Carbohidratos: 192 cal (14.5%)

About Semillas variadas

Las Semillas Mixtas son una mezcla nutritiva típicamente compuesta por semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de chía, semillas de linaza y semillas de sésamo, combinando texturas y sabores que van desde lo aterciopelado hasta lo sutilmente dulce. Procedentes de diversas tradiciones culinarias, las semillas son ingredientes básicos en cocinas saludables de todo el mundo, notablemente en dietas mediterráneas, veganas y basadas en alimentos integrales. Rica en proteínas, fibra y grasas saludables, esta mezcla proporciona un impulso de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, magnesio, hierro y antioxidantes. Las Semillas Mixtas apoyan la salud del corazón, la digestión y los niveles de energía sostenidos, al tiempo que ayudan a manejar la inflamación. Ideales como condimento para ensaladas, ingrediente de batidos o snacks, ofrecen versatilidad y a menudo son elogiadas por promover el bienestar general. Sin embargo, la moderación es clave, ya que son ricas en calorías y consumir grandes cantidades puede contribuir a un exceso de ingesta calórica. Siempre opta por variedades sin sal o mínimamente procesadas para maximizar los beneficios para la salud y evitar aditivos innecesarios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.