Mezcla de arroz

Mezcla de arroz

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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250
calorías
5
proteínas
55
carbohidratos
1
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
250
% Valor Diario*
Grasa Total 1 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Carbohidratos Totales 55 g 20%
Fibra Dietética 1 g 3%
Azúcares 0 g
proteínas 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10 mg 0%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 50 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.4%
8.0%
3.6%
Grasa: 9 cal (3.6%)
Proteínas: 20 cal (8.0%)
Carbohidratos: 220 cal (88.4%)

About Mezcla de arroz

El Mix Rice es un plato versátil y sustancioso originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en países como Indonesia (conocido como Nasi Campur) y Malasia. Típicamente consiste en arroz blanco o integral al vapor acompañado de una variedad de guarniciones sabrosas como carnes marinadas, tofu, verduras, huevo y una salsa de chiles sambal vibrante. Algunas versiones incluyen alimentos fritos o curry a base de coco para mayor riqueza. El Mix Rice ofrece un enfoque de comida equilibrada, combinando proteínas, carbohidratos complejos e ingredientes ricos en fibra como las verduras. Optar por arroz integral o limitar los alimentos fritos puede mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, las calorías pueden aumentar dependiendo de los tamaños de las porciones, los alimentos fritos y las salsas con azúcares o grasas añadidos. Este plato personalizable permite una moderación saludable, lo que lo hace adecuado para diversas preferencias dietéticas mientras refleja los sabores audaces y coloridos del sudeste asiático.