1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab mix.
La Kebab Mixta es un plato sabroso originario de la cocina del Medio Oriente, celebrado por su diversa combinación de carnes marinadas. Normalmente preparadas con una mezcla de pollo, cordero o carne de res, las kebabs se sazonan con especias aromáticas como comino, pimentón y ajo, luego se asan a la parrilla o se hornean para obtener un sabor ahumado y sabroso. A menudo se sirven con acompañamientos como arroz, verduras frescas, pan plano y salsas como tzatziki o salsa de chile, la Kebab Mixta ofrece una comida equilibrada. Es alta en proteínas debido al contenido de carne, proporcionando nutrientes esenciales para el crecimiento y la reparación muscular. La inclusión de verduras a la parrilla y hierbas frescas añade fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el contenido calórico puede variar según el tamaño de la porción, la elección de la carne y las grasas añadidas como aceites o salsas cremosas. Elegir cortes magros de carne y porciones moderadas puede hacer de este plato una opción más saludable en una comida satisfactoria y rica en nutrientes.
