1 serving (400 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 59.2 mcg | 296% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Parrillada mixta
El Mix Grill Platter es un plato abundante inspirado en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, que ofrece una sabrosa variedad de proteínas y verduras a la parrilla. Por lo general, incluye pollo marinado, pinchitos de cordero o carne de res y kofta, todo cocinado a la brasa para un acabado ahumado. Junto a las carnes, a menudo encontrarás tomates, pimientos o cebollas a la parrilla y un acompañamiento de arroz esponjoso, pan plano o ensalada fresca. Este plato es rico en proteínas y vitaminas esenciales de las verduras, lo que lo convierte en una opción satisfactoria y densa en nutrientes. Sin embargo, la inclusión de carnes grasas, marinadas altas en aceite o sodio, y acompañamientos ricos en carbohidratos puede aumentar el contenido de calorías y sodio, dependiendo de la preparación. Para un enfoque equilibrado, considera acompañarlo con guarniciones integrales o más vegetales frescos y opta por cortes magros de carne al moderar las porciones. Perfecto para una comida compartida, el Mix Grill Platter celebra sabores audaces y vibrantes tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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