1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de popiah de verduras crujientes
La Popiah de Vegetales Crujientes es un delicioso tentempié inspirado en el sudeste asiático conocido por sus ingredientes frescos y sabrosos. Originario de la cocina china y popularizado en países como Malasia y Singapur, este plato consiste en una envoltura delgada y suave a base de trigo que encierra una mezcla vibrante de verduras ralladas como zanahorias, jícama, col y brotes de soja. A menudo realzado con un toque de salsa de cacahuate o aderezo de chili dulce y a veces adornado con hierbas, ofrece un crujido satisfactorio con cada bocado. Si bien es rico en fibra, vitaminas y minerales gracias a la variedad de verduras frescas, la popiah es relativamente baja en calorías si se sirve sin elementos fritos. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir rellenos más indulgentes como tofu frito o envolturas fritas, lo cual puede aumentar el contenido de grasa. En general, la Popiah de Vegetales Crujientes es una opción saludable y refrescante para aquellos que buscan un tentempié más ligero pero sabroso.
