1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chow mein
El Chow Mein Mixto es un sabroso plato de fideos salteados originario de la cocina china, a menudo adaptado en la cocina indo-china. Suele incluir una combinación de fideos de huevo, diversas verduras como col, zanahorias, pimientos y cebollas, junto con proteínas como pollo, tofu, camarones o huevos. Estos ingredientes se saltean en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo y otras especias que crean su perfil de sabor sabroso y ligeramente especiado. El Chow Mein es rico en carbohidratos de los fideos y está lleno de vitaminas y fibra de las verduras salteadas, lo que lo convierte en una opción de comida equilibrada con moderación. Sin embargo, su potencial alto contenido de sodio de las salsas y aceites añadidos puede plantear problemas de salud si se consume en exceso. Optar por fideos integrales y salsas bajas en sodio puede convertir al Chow Mein Mixto en una opción más saludable sin perder su vibrante sabor.
