1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chaat mix
El Mix Chaat es una sabrosa merienda india que combina una variedad de ingredientes para una experiencia de sabor única. Comúnmente elaborado con arroz inflado, sev (fideos finos fritos), vegetales picados como cebolla, tomate y papa hervida, junto con chutneys picantes, jugo de limón y una pizca de especias, ofrece un equilibrio de texturas y sabores: crujiente, picante, especiado y dulce. Originario de la cultura de la comida callejera india, el Mix Chaat es querido por su naturaleza vibrante y personalizable. Si bien es rico en fibra por los vegetales y el sev a base de lentejas, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación. Ingredientes fritos en exceso o chutneys azucarados pueden aumentar las calorías, mientras que las versiones más ligeras se centran en productos frescos y aderezos bajos en grasa. Repleto de vitaminas clave de vegetales y hierbas refrescantes como el cilantro, es mejor consumirlo con moderación como un placer ocasional o adaptado a una receta más consciente de los nutrientes.
