1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de misua
La sopa de Misua es un plato reconfortante y sabroso que proviene de la cocina china, a menudo presente en las comidas familiares filipinas. Su ingrediente principal son fideos de harina de trigo finos llamados "misua", que se cocinan rápidamente para crear una textura ligera y satisfactoria. Típicamente, la sopa incluye un caldo sabroso hecho con ajo, cebollas y a veces proteínas como cerdo, pollo o camarones. Se pueden añadir verduras como patola (calabaza esponjosa) o hojas verdes, mejorando su valor nutricional con vitaminas y fibra. La sopa de Misua es una opción baja en grasa, especialmente cuando se prepara con proteínas magras y muchas verduras, haciéndola una elección saludable. Sin embargo, los fideos pueden ser altos en carbohidratos y sodio dependiendo de la marca o preparación, por lo que el control de las porciones es esencial para un consumo equilibrado. Adorada por sus cualidades cálidas y reconfortantes, la sopa de Misua es perfecta como una comida nutritiva, especialmente durante los meses más fríos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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