1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada mista piccolo
La ensalada Mista Piccolo es un plato vibrante inspirado en la cocina italiana que combina ingredientes frescos y saludables de manera ligera y sabrosa. Esta ensalada incluye una base de crujientes hojas verdes mixtas, tomates cherry, pepinos cortados finamente y cebollas rojas, cubiertos con virutas de queso Parmesano y un toque de orégano. Para agregar textura y un ligero toque de dulzura, a menudo se incluyen aceitunas negras o pimientos asados. La ensalada generalmente se aliña con una sencilla mezcla de aceite de oliva y vinagre balsámico, que realza los sabores naturales y controla el recuento de calorías. Rica en fibra, antioxidantes y grasas saludables del aceite de oliva, la ensalada Mista Piccolo es una elección nutritiva. Sin embargo, el queso Parmesano añade un toque de indulgencia, por lo que es ligeramente más alto en sodio y grasas saturadas. Perfecta como aperitivo ligero o como un plato fresco de acompañamiento, resalta la esencia de la cocina mediterránea y de una alimentación equilibrada.
