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Cobertura de Sésamo con Miso

Cobertura de Sésamo con Miso

Sauce

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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629.9
calorías
15.7
proteínas
47.2
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
629.9
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3149.6 mg 136%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 23.6 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

31.1%
10.4%
58.5%
Grasa: 354 cal (58.5%)
Proteínas: 62 cal (10.4%)
Carbohidratos: 188 cal (31.1%)

About Cobertura de Sésamo con Miso

El Glaseado de Miso y Sésamo es una mezcla sabrosa inspirada en la cocina japonesa, que combina la riqueza umami de la pasta de miso con la profundidad a nuez del sésamo. Los ingredientes clave típicamente incluyen miso, aceite de sésamo, salsa de soya, vinagre de arroz, miel o jarabe de arce, y un toque de jengibre o ajo. Este glaseado es perfecto para rociar sobre verduras, tofu o proteínas a la parrilla, añadiendo un perfil sabroso-dulce con matices ácidos. El miso, derivado de la soya fermentada, es una buena fuente de probióticos y nutrientes como manganeso y vitamina K. El aceite de sésamo proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que la dulzura equilibra los sabores intensos. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al miso y salsa de soya, por lo que la moderación es clave. El Glaseado de Miso y Sésamo ofrece un sabor dinámico al tiempo que aporta nutrientes beneficiosos cuando se disfruta en porciones equilibradas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.