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Miso ramen

Miso ramen

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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216
calorías
7.2
proteínas
28.8
carbohidratos
7.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
216
% Valor Diario*
Grasa Total 7.2 g 9%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.6 mg 3%
Sodio 864 mg 37%
Carbohidratos Totales 28.8 g 10%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 144 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 64 cal (31.0%)
Proteínas: 28 cal (13.8%)
Carbohidratos: 115 cal (55.2%)

About Miso ramen

El Miso Ramen es una sabrosa sopa de fideos japonesa que presenta un caldo rico y sabroso hecho principalmente de pasta de soja fermentada, o miso. Tradicionalmente originaria de Hokkaido, Japón, este plato se complementa con fideos de ramen a base de trigo masticables y una gran variedad de ingredientes como cerdo en rodajas, brotes de bambú, huevos pasados por agua, cebollas verdes, maíz y algas. El miso en sí es un ingrediente nutritivo, lleno de probióticos, vitaminas y antioxidantes que apoyan la salud intestinal y la inmunidad en general. El plato también es rico en proteínas y diferentes nutrientes de sus ingredientes. Sin embargo, el Miso Ramen puede ser alto en sodio debido al miso y las especias, y su contenido calórico puede variar dependiendo de las grasas añadidas como aceite de sésamo o la cantidad de carne utilizada. Disfrutado como parte de la cocina japonesa, el Miso Ramen es una comida reconfortante y versátil que equilibra la indulgencia con beneficios nutricionales cuando se consume con conciencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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