1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de champiñones con miso
Los tacos de champiñones y miso combinan sabores de inspiración asiática con un clásico mexicano, creando una delicia a base de plantas llena de umami. Estos tacos presentan champiñones salteados impregnados de pasta de miso blanco sabrosa, salsa de soja, ajo y jengibre, ofreciendo un sabor rico y complejo. Cubiertos con una ensalada crujiente, rodajas cremosas de aguacate y un aderezo de lima tangy, ofrecen un equilibrio de texturas y sabores. Envueltos en tortillas de maíz suaves, este platillo de fusión es tanto satisfactorio como nutritivo. Los champiñones son bajos en calorías y ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales, apoyando la salud inmunológica y el metabolismo energético. El miso aporta probióticos para la salud intestinal, mientras que el aguacate contribuye con grasas saludables para el corazón. Sin embargo, el sodio del miso y la salsa de soja puede ser alto, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfectos para veganos y vegetarianos, estos tacos muestran la versatilidad de los ingredientes a base de plantas sin comprometer el sabor o la nutrición.
