1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Miso katsu
Miso Katsu es un delicioso plato japonés originario de Nagoya, que combina los ricos sabores de la chuleta de cerdo empanizada y frita (tonkatsu) con una salsa salada a base de miso. La chuleta se reboza en migas de panko, se fríe hasta que adquiere un tono dorado crujiente, y se cubre con una salsa de miso espesa, ligeramente dulce y salada, a menudo hecha de miso Hatcho, azúcar, mirin y dashi. Este plato consistente se sirve típicamente con col rallada y arroz al vapor, equilibrando sus sabores intensos. Aunque el Miso Katsu está cargado de proteínas procedentes del cerdo, también es alto en calorías y grasa debido al proceso de fritura. La salsa de miso proporciona probióticos beneficiosos y añade profundidad de sabor, pero el contenido de azúcar puede hacer que sea menos saludable en exceso. Combinar el Miso Katsu con muchas verduras puede ayudar a convertir este plato indulgente en una opción de comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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