1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Miso Katsu es un delicioso plato japonés originario de Nagoya, que combina los ricos sabores de la chuleta de cerdo empanizada y frita (tonkatsu) con una salsa salada a base de miso. La chuleta se reboza en migas de panko, se fríe hasta que adquiere un tono dorado crujiente, y se cubre con una salsa de miso espesa, ligeramente dulce y salada, a menudo hecha de miso Hatcho, azúcar, mirin y dashi. Este plato consistente se sirve típicamente con col rallada y arroz al vapor, equilibrando sus sabores intensos. Aunque el Miso Katsu está cargado de proteínas procedentes del cerdo, también es alto en calorías y grasa debido al proceso de fritura. La salsa de miso proporciona probióticos beneficiosos y añade profundidad de sabor, pero el contenido de azúcar puede hacer que sea menos saludable en exceso. Combinar el Miso Katsu con muchas verduras puede ayudar a convertir este plato indulgente en una opción de comida más equilibrada.