1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mirchi bhaji
Mirchi Bhaji es un snack indio picante y crujiente comúnmente disfrutado en la cocina callejera. Originario del Sur de Asia, este popular plato se elabora cubriendo los chiles verdes en una mezcla sazonada de harina de garbanzo y friendo en aceite caliente hasta que estén dorados. Los chiles aportan un toque picante, mientras que la masa añade una textura crujiente. Desde el punto de vista nutricional, Mirchi Bhaji ofrece una fuente de energía y proteína proveniente de la harina de garbanzo, que es libre de gluten y está cargada de nutrientes como fibra y magnesio. Sin embargo, su preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasas, haciéndolo una opción menos ideal para aquellos que controlan el colesterol o el peso. Equilibrar las porciones y acompañarlo con aderezos refrescantes como chutneys a base de yogur puede ayudar a atenuar el picante y mejorar su perfil nutricional. Disfrutado como un capricho ocasional, Mirchi Bhaji representa la esencia sabrosa y vibrante de las tradiciones culinarias indias.
