1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.2 mg | 10% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pan de Minutos en Taza es un pan individual rápido y conveniente hecho en solo minutos, a menudo utilizando un microondas. Arraigada en la cocina moderna consciente de la salud, esta receta versátil se alinea con dietas bajas en carbohidratos y sin gluten, frecuentemente asociadas con las tendencias culinarias americanas y occidentales. Los ingredientes principales típicamente incluyen harina de almendra o harina de coco, huevos, polvo de hornear y un toque de aceite o mantequilla, aunque existen variaciones para adaptarse a diferentes necesidades dietéticas. Rico en proteínas, grasas saludables y fibra, el Pan de Minutos en Taza es una alternativa nutritiva al pan tradicional, haciéndolo ideal para estilos de vida keto o paleo. Su falta de harina refinada y azúcar contribuye a su índice glucémico bajo, promoviendo niveles de energía constantes. Sin embargo, su densidad calórica puede ser mayor dependiendo del tipo y cantidad de grasas añadidas, por lo que el control de las porciones es clave. Personalizable y saludable, este pan es perfecto para un refrigerio rápido o como base para comidas ricas en nutrientes.