1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.2 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 15.2 g | 54% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 98 mg | 7% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 582 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Garbanzos de Minuto
Los Garbanzos de Minute Meals traen la bondad saludable de la cocina inspirada en el Mediterráneo directamente a tu plato. Este platillo denso en nutrientes presenta garbanzos tiernos y repletos de proteínas mezclados con sazones vibrantes como ajo, aceite de oliva y especias para un sabor que es tanto satisfactorio como versátil. Los garbanzos son ricos en fibra, lo que ayuda a soportar la digestión y la salud intestinal en general, mientras que su proteína de origen vegetal los convierte en una excelente opción para vegetarianos y cualquier persona que busque alternativas nutritivas a la carne. Empacada con vitaminas y minerales esenciales como ácido fólico, hierro y magnesio, esta comida promueve la energía y la salud del corazón. Mientras que la grasa saludable del aceite de oliva aporta sabor y sustancia, las personas conscientes del consumo de sodio deben tener en cuenta los niveles de sazón. Ideal como guarnición o como base para ensaladas, wraps y bowls, los Garbanzos de Minute Meals hacen que comer bien sea rápido y delicioso. ¡Disfruta de la simplicidad de la nutrición con un toque global en cada bocado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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