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Arroz integral de un minuto

Arroz integral de un minuto

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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250.0
calorías
5.0
proteínas
53.3
carbohidratos
1.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (233.3g)
Calorías
250.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.7 g 2%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 53.3 g 19%
Fibra Dietética 1.7 g 6%
Azúcares 0 g
proteínas 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 133.3 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

85.8%
8.0%
6.2%
Grasa: 15 cal (6.2%)
Proteínas: 20 cal (8.0%)
Carbohidratos: 213 cal (85.8%)

About Arroz integral de un minuto

El Arroz Integral Minuto es una opción conveniente de grano entero que está listo en solo minutos, ofreciendo el sabor natural y la textura masticable del arroz integral tradicional sin el largo tiempo de cocción. Hecho con 100% de arroz integral, conserva la capa de salvado rica en nutrientes donde residen la fibra, las vitaminas y los antioxidantes. Proveniente de las dietas básicas de las cocinas asiáticas, del Medio Oriente y de América Latina, complementa una variedad de platos como salteados, ensaladas y bowls. Como grano entero, el Arroz Integral Minuto apoya la salud del corazón y el bienestar digestivo, proporcionando nutrientes esenciales como magnesio y selenio. Cada porción es baja en grasa, sin sodio y sin colesterol. Sin embargo, el proceso de cocción más corto puede afectar la textura en comparación con el arroz preparado tradicionalmente. Es una opción versátil, rápida y saludable para aquellos que buscan un equilibrio entre la nutrición y la conveniencia en sus comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.