Blog Research API Download App
Yogur de menta

Yogur de menta

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
157.7
calorías
7.9
proteínas
12.6
carbohidratos
6.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 6.3 g 8%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 12.6 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 9.5 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

36.3%
22.8%
40.9%
Grasa: 56 cal (40.9%)
Proteínas: 31 cal (22.8%)
Carbohidratos: 50 cal (36.3%)

About Yogur de menta

El yogur de menta, un condimento refrescante con orígenes en la cocina del Medio Oriente y del sur de Asia, combina yogur cremoso con menta fresca picada finamente, creando un equilibrio refrescante de sabores. Normalmente elaborado con yogur natural o griego, puede incluir un toque de sal, ajo, jugo de limón o especias suaves para realzar su sabor. Conocido como "raita" o "tzatziki" en diferentes culturas, este plato versátil se suele servir como salsa, acompañamiento o aderezo para carnes a la parrilla, curries o ensaladas. Nutricionalmente, su yogur rico en probióticos fomenta la salud intestinal y apoya la digestión, mientras que la menta ofrece una dosis de antioxidantes y ayuda a calmar el estómago. Sin embargo, los beneficios para la salud dependen de la preparación; el yogur entero aporta más calorías y la sal añadida debe consumirse con moderación. En general, el yogur de menta es una adición sabrosa y rica en nutrientes a una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.