1 serving (100 grams) contains 30 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Menta con jugo de limón
La menta con jugo de limón es una bebida refrescante apreciada en diversas cocinas, especialmente en las tradiciones del Medio Oriente y el sur de Asia. Esta estimulante bebida combina hojas de menta fresca con jugo de limón vibrante, a menudo endulzada ligeramente con azúcar o miel y servida fría, lo que la convierte en una opción perfecta para días calurosos. Llena de antioxidantes, vitamina C y aceites esenciales, la menta y el limón ofrecen numerosos beneficios para la salud, como una mejor digestión, hidratación y apoyo inmunológico. La menta es conocida por sus efectos refrescantes y su capacidad para calmar el estómago, mientras que el limón ayuda a desintoxicar el cuerpo y aumentar la vitalidad. A pesar de sus propiedades saludables, agregar azúcar en exceso puede desequilibrar sus beneficios, por lo que la moderación es clave para una versión más saludable. Ya sea degustada para relajarse o acompañando comidas, la menta con jugo de limón es tanto un deleite delicioso como nutritivo arraigado en vibrantes sabores globales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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