1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry con menta
El Curry de Pollo con Menta es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, que presenta trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una refrescante salsa a base de menta infusionada con especias aromáticas como comino, cilantro, ajo y jengibre. La adición de menta fresca no solo proporciona una nota herbal refrescante, sino que también ofrece antioxidantes que favorecen la digestión y la salud en general. Este curry suele incorporar yogur o leche de coco para añadir riqueza, lo que equilibra las especias potentes y aporta cremosidad al plato. Rico en proteínas procedentes del pollo y cargado de vitaminas esenciales de las hierbas y especias, el Curry de Pollo con Menta puede ser una elección nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener cantidades moderadas de grasas saturadas procedentes del aceite o la leche de coco. Combinado con arroz integral o una guarnición de verduras, puede formar parte de una comida equilibrada, fusionando sabores intensos con ingredientes nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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