1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de arroz de Minnesota
La Sopa de Arroz de Minnesota es un plato sustancioso y reconfortante que tiene su origen en la cocina del Medio Oeste, a menudo influenciada por tradiciones escandinavas. Esta sopa suele incluir una mezcla de arroz silvestre, un ingrediente característico de Minnesota, combinado con ingredientes como tierno pollo, terrosos champiñones, cebollas, apio, zanahorias y una base cremosa hecha con leche o caldo. El perfil de sabores rico se realza con hierbas como tomillo o perejil. El arroz silvestre, la piedra angular del plato, no solo es libre de gluten, sino que también es rico en proteínas, fibra y nutrientes esenciales como magnesio y zinc, lo que contribuye a sus beneficios para la salud. Sin embargo, la base cremosa puede añadir grasa saturada y calorías, dependiendo de la preparación y el uso de crema espesa o mantequilla. Esta reconfortante sopa es una opción calentita para los días fríos, al mismo tiempo que ofrece un equilibrio entre granos saludables y verduras con una cremosidad indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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