1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Minikomkommer
El Minikomkommer, conocido como pepino mini, es una variedad crujiente y de tamaño pequeño de pepino que proviene principalmente de la cocina mediterránea y de Oriente Medio, aunque ahora es popular a nivel mundial. Estos pepinos pequeños tienen una piel suave y delgada y un sabor suave y refrescante, lo que los hace ideales para picar o agregar a ensaladas. El Minikomkommer es bajo en calorías y rico en contenido de agua, lo que ayuda con la hidratación y promueve una sensación de saciedad. Proporciona nutrientes esenciales como la vitamina K, que apoya la salud ósea, y pequeñas cantidades de vitamina C y potasio, que contribuyen a la inmunidad y la salud del corazón. Su fibra dietética ayuda a la digestión, mientras que sus antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres. Libre de grasa y colesterol, es una excelente opción para una dieta equilibrada. Sin embargo, como los pepinos suelen consumirse crudos, se recomienda lavarlos adecuadamente para minimizar los residuos de pesticidas. El Minikomkommer es una adición versátil y sin culpas a cualquier plan de comidas.
