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Mini wraps

Mini wraps

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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567.8
calorías
18.9
proteínas
85.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
567.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1182.9 mg 51%
Carbohidratos Totales 85.2 g 30%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.6%
13.9%
23.5%
Grasa: 127 cal (23.5%)
Proteínas: 75 cal (13.9%)
Carbohidratos: 340 cal (62.6%)

About Mini wraps

Los Mini Wraps son porciones versátiles y en tamaño pequeño inspiradas en cocinas globales, a menudo reflejando sabores de origen mexicano, mediterráneo o asiático. Normalmente se elaboran con pequeñas tortillas de harina, trigo integral o maíz, están rellenos de una variedad de ingredientes frescos como proteínas magras como pollo a la parrilla o tofu, vegetales crujientes, frijoles, salsas sabrosas y hierbas. Su tamaño pequeño facilita el control de las porciones, siendo atractivos para aquellos que buscan snacks equilibrados o comidas ligeras. Los Mini Wraps son una gran fuente de fibra, proteínas y nutrientes esenciales cuando se rellenan con ingredientes saludables, aunque su valor nutricional puede variar según las salsas o el queso añadidos, lo que podría elevar el contenido de sal o grasa. Muchas versiones son personalizables, permitiendo opciones más saludables como sustituir aderezos cremosos por hummus o aguacate y elegir tortillas integrales para obtener beneficios adicionales. Perfectos para estilos de vida ocupados, los Mini Wraps son satisfactorios y adaptables a preferencias alimentarias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.