1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.3 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 17.1 g | 61% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 170.9 mg | 13% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 427.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini tortilla de trigo integral
Las Mini Tortillas de Trigo Integral son un alimento versátil y nutritivo de la cocina mexicana. Elaboradas con harina de trigo integral, agua, un toque de sal y a menudo un poco de aceite, ofrecen una alternativa sabrosa y rica en fibra en comparación con las tradicionales tortillas de harina blanca. Su tamaño compacto las hace ideales para envolver, picar o servir comidas controladas en porciones, mientras que su contenido de grano entero favorece la digestión y la liberación prolongada de energía. Por lo general, las Mini Tortillas de Trigo Integral son bajas en grasas y azúcares, lo que contribuye a una alimentación equilibrada al combinarlas con proteínas y verduras. Sin embargo, algunas variedades preenvasadas pueden contener conservantes o niveles elevados de sodio, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Estas tortillas aportan un sabor nutrido a los platillos y se ajustan bien a una alimentación consciente de la salud, ofreciendo una forma deliciosa de disfrutar sabores clásicos con beneficios nutricionales añadidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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