Sandía mini

Sandía mini

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (1000 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 76.0 grams of carbohydrates.

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71.0
calorías
1.4
proteínas
18.0
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
71.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 18.0 g 6%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 14.2 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.5 mg 0%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 265.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

90.7%
7.1%
2.3%
Grasa: 1 cal (2.3%)
Proteínas: 5 cal (7.1%)
Carbohidratos: 72 cal (90.7%)

About Sandía mini

Los mini sandías son una variedad más pequeña de la clásica fruta de verano, originaria de regiones tropicales y ampliamente disfrutada en todo el mundo. Estas sandías compactas cuentan con un sabor dulce y refrescante, con un interior rojo vibrante rodeado por una delgada cáscara verde. Llenas de nutrientes, las mini sandías son una rica fuente de hidratación, ya que contienen más del 90% de agua, lo que las hace perfectas para mantener los niveles de líquidos en climas cálidos. Son bajas en calorías y contienen vitaminas esenciales como la vitamina C, la vitamina A y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, al tiempo que promueven la salud del corazón. Además, sus azúcares naturales proporcionan energía sin sobrecargar con aditivos innecesarios. Las mini sandías son versátiles en diversas cocinas, ideales para ensaladas, batidos o simplemente cortadas como un tentempié saludable. Aunque generalmente son nutritivas, la moderación es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta de azúcar. Refrescantes y llenas de nutrientes, las mini sandías son una forma deliciosa de potenciar el bienestar.