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Mini calzone vegetarian

Mini calzone vegetarian

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
18.9
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 7.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.7%
16.1%
30.2%
Grasa: 142 cal (30.2%)
Proteínas: 75 cal (16.1%)
Carbohidratos: 252 cal (53.7%)

About Mini calzone vegetarian

Los mini calzones vegetarianos son una deliciosa interpretación de la cocina italiana, ofreciendo un bolsillo de sabor y conveniencia que se puede disfrutar con las manos. Cada calzone viene relleno de una mezcla sabrosa de verduras frescas como espinacas, champiñones, pimientos morrones y cebollas, junto con una suave combinación de queso ricotta y mozzarella. Envueltos en una masa horneada dorada, estos mini calzones proporcionan una combinación equilibrada de carbohidratos, proteínas y fibra que los hace satisfactorios y energizantes. Amigables con los vegetarianos y libres de carne, son una excelente fuente de vitaminas y minerales gracias a la colorida variedad de vegetales en su interior. Aunque son ricos en sabor, su contenido de queso puede hacer que sean moderadamente altos en calorías y grasas, por lo que el control de las porciones es clave para un disfrute más saludable. Perfectos como aperitivo, tentempié o comida ligera, los mini calzones vegetarianos aportan la comodidad de la cocina italiana casera a tu plato con un toque nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.