Mini albóndigas de pavo

Mini albóndigas de pavo

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorías
41.7
proteínas
13.9
carbohidratos
22.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 22.2 g 28%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 13.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.8 g
proteínas 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.2%
39.5%
47.3%
Grasa: 199 cal (47.3%)
Proteínas: 166 cal (39.5%)
Carbohidratos: 55 cal (13.2%)

About Mini albóndigas de pavo

Las mini albóndigas de pavo son una sabrosa y pequeña variación de un plato clásico, a menudo inspiradas en las cocinas italiana y mediterránea. Hechas con pavo molida magra, estas albóndigas son una alternativa más ligera a las variedades tradicionales de carne de res o cerdo. Los ingredientes comunes incluyen pan rallado u avena, huevo, ajo, cebolla y una variedad de hierbas como perejil u orégano para añadir mayor profundidad de sabor. El pavo es una opción alta en proteínas y baja en grasa que apoya la salud muscular y la gestión del peso, mientras que los métodos de preparación al horno o a la parrilla minimizan el exceso de aceite o grasa. A pesar de su perfil saludable, las albóndigas pueden contener un alto contenido de sodio dependiendo de las especias o salsas añadidas. Perfectas para la preparación de comidas, aperitivos o un snack conveniente para llevar, las mini albóndigas de pavo combinan bien con una salsa marinara sustanciosa, un tzatziki picante o ensaladas frescas, lo que las convierte en una elección versátil para una alimentación equilibrada.