1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini envolturas de tortilla de atún
Los Mini Wraps de Tortilla de Atún son un delicioso y nutritivo aperitivo o comida inspirado en la cocina de fusión moderna. Estos wraps combinan el tierno atún rico en proteínas con verduras crujientes como lechuga, pepino y zanahorias ralladas, todo ello envuelto en redondas de tortilla integral suave. Un aderezo cremoso a base de yogur griego o de mayonesa ligera brinda suavidad sin exceso de grasa, mientras que especias u hierbas opcionales como eneldo o pimentón realzan los sabores. El atún aporta ácidos grasos omega-3 esenciales y proteína magra, apoyando la salud del corazón y los músculos, mientras que las tortillas integrales añaden fibra para una energía sostenida. Las verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes, haciendo que cada bocado sea tan saludable como satisfactorio. Ya sea disfrutándolos como una opción rápida para el almuerzo o como un aperitivo llamativo para fiestas, los Mini Wraps de Tortilla de Atún ofrecen una mezcla equilibrada de sabor y nutrición. Sin embargo, es importante tener en cuenta la cantidad de sodio adicional procedente del atún enlatado o salsas, y optar por opciones bajas en sodio cuando sea posible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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