Mini sushi de atún y aguacate.

Mini sushi de atún y aguacate.

Appetizer

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
331.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.2%
25.7%
23.1%
Grasa: 85 cal (23.1%)
Proteínas: 94 cal (25.7%)
Carbohidratos: 189 cal (51.2%)

About Mini sushi de atún y aguacate.

El Mini Sushi de Atún y Aguacate es una creación inspirada en la cocina japonesa, que combina ingredientes frescos y ricos en nutrientes en un plato satisfactorio y sabroso. Cada pieza presenta atún de grado premium, conocido por su alto contenido de proteínas y ácidos grasos omega-3, acompañado de aguacate cremoso, una excelente fuente de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. Envuelto en arroz de sushi perfectamente sazonado y alga nori, este sushi ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas magras y grasas saludables. Aunque es más bajo en calorías en comparación con bocadillos fritos o procesados, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del uso de salsa de soja, por lo que es mejor consumirlo con moderación si se está controlando la ingesta de sal. El Mini Sushi de Atún y Aguacate es una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios para la salud del pescado fresco y los ingredientes integrales, al mismo tiempo que se saborea la simplicidad de la tradición culinaria japonesa.