1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1271.2 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 118.6 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini tortilla
Las mini tortillas son pequeñas y delgadas rondas de pan plano tradicionalmente arraigadas en la cocina mexicana. Hechas principalmente de harina de maíz o trigo, sirven como una base versátil para una variedad de platillos, incluyendo tacos, wraps o aperitivos. Las tortillas de maíz ofrecen una opción sin gluten, rica en fibra, magnesio y antioxidantes, mientras que las de trigo brindan una textura más suave con un contenido ligeramente mayor de proteínas y calcio. Su tamaño pequeño ayuda al control de las porciones, haciéndolas ideales para comidas más ligeras o bocadillos. Sin embargo, algunas variedades compradas en tiendas pueden contener grasas añadidas, conservantes o sodio, por lo que se recomienda leer las etiquetas para hacer elecciones conscientes sobre la salud. Cuando se usan con moderación y se combinan con rellenos ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables, las mini tortillas pueden formar parte de una dieta equilibrada mientras se celebra la audaz y sabrosa herencia de las tradiciones culinarias mexicanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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