1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tomates mini, a menudo conocidos como tomates cherry o uva, son frutas pequeñas y dulces, llenas de vida, originarias de América del Sur y Central, ahora apreciadas a nivel mundial en una variedad de cocinas. Son ricos en nutrientes esenciales, como vitaminas C y A, potasio y antioxidantes como el licopeno, que está vinculado a la salud del corazón y la reducción de la inflamación. Bajos en calorías y prácticamente libres de grasa, los tomates mini son un snack nutritivo o una adición sabrosa a ensaladas, platos de pasta y medleys de verduras asadas. Sus azúcares naturales proporcionan un sabor sutilmente dulce sin el aumento brusco de azúcar en la sangre, gracias a su bajo índice glucémico. Llenos de agua y fibra, apoyan la hidratación y la digestión. Sin embargo, algunas personas con sensibilidad al ácido pueden encontrar su acidez ligeramente irritante. En general, los tomates mini son una deliciosa opción rica en nutrientes para mejorar los platos con color, sabor y beneficios para la salud.