1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las mini tartas rellenas de carne son un plato de repostería salado popular en varias cocinas, incluyendo las tradiciones europeas y del Medio Oriente. Estas tartas pequeñas suelen tener una corteza hojaldrada y mantecosa rellena de carne molida sazonada como de res, cordero o pollo, a menudo combinada con cebollas, hierbas y especias para añadir sabor. También pueden incluir ingredientes como queso, champiñones o verduras para variar. Aunque son ricas en proteínas y aportan nutrientes esenciales de la carne, la corteza mantecosa puede contener altos niveles de grasas saturadas y calorías, por lo que es importante controlar las porciones. Estas tartas son versátiles, sirviendo como aperitivos, refrigerios o parte de una comida más grande, y pueden ser personalizadas para adaptarse a las preferencias dietéticas. Optar por cortes magros de carne y alternativas de corteza integral o más ligeras puede mejorar su valor nutricional manteniendo su sabor y textura característicos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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