1 serving (76 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.2 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 25 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 115.6 mg | 8% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 406.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini mandarina
Brillantes, jugosos y rebosantes de sabor, las mandarinas mini son una fruta cítrica rica en nutrientes originaria del sudeste asiático, aunque ahora se cultivan ampliamente en todo el mundo. Estas frutas de tamaño bocado son conocidas por su sabor dulce y picante, piel fácil de pelar y tamaño conveniente para un refrigerio. Ricas en vitamina C, las mandarinas mini apoyan un sistema inmunológico robusto y promueven una piel saludable. También contienen fibra dietética, que ayuda a la digestión y contribuye a la salud del corazón, mientras que sus azúcares naturales proporcionan un impulso rápido de energía. Las mandarinas mini son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una excelente opción para el control de peso. Además, ofrecen pequeñas cantidades de potasio y antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y apoyan el bienestar general. Perfectas por sí solas o como adición a ensaladas, postres o bebidas, las mandarinas mini son una fruta versátil con numerosos beneficios para la salud concentrados en su forma naranja y soleada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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