Mini pasteles al vapor

Mini pasteles al vapor

Appetizer

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
378.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.0%
21.6%
24.4%
Grasa: 85 cal (24.4%)
Proteínas: 75 cal (21.6%)
Carbohidratos: 189 cal (54.0%)

About Mini pasteles al vapor

Los Mini Bocados de Empanadillas al Vapor son pequeños bolsillos de sabor tradicionalmente arraigados en la cocina china. Estas empanadillas suelen estar rellenas de una mezcla de ingredientes finamente picados, como carne magra molida, verduras como col y zanahorias, y condimentos como jengibre, ajo y salsa de soja. Envueltas en una fina masa de harina de trigo, se cocinan al vapor a la perfección, ofreciendo una textura tierna y ligeramente masticable. El cocido al vapor, a diferencia de freír, convierte a estas empanadillas en una opción baja en calorías, conservando los nutrientes sin añadir grasas. Proporcionan un buen equilibrio de proteínas, vitaminas y fibra, según el relleno. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio debido al uso de salsas sazonadoras, por lo que conviene disfrutarlas con moderación o acompañarlas con una salsa de inmersión más ligera. Los Mini Bocados de Empanadillas al Vapor son una opción versátil y más saludable para aquellos que buscan un tentempié o aperitivo satisfactorio y sabroso con raíces en la tradición culinaria asiática.