1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 104.3 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini pita de espelta
La mini pita de espelta es una versión saludable del tradicional alimento del Medio Oriente, elaborada principalmente con harina de espelta, un grano antiguo nutritivo conocido por su alto contenido de fibra y proteínas. Estos pequeños panes planos redondos tienen un ligero sabor a nuez y una textura suave y masticable, perfectos para rellenar con hummus, vegetales o proteínas magras. A diferencia de las pitas convencionales, la harina de espelta aporta nutrientes esenciales como manganeso, magnesio y vitaminas del complejo B, y es más fácil de digerir para algunas personas debido a su menor contenido de gluten. Las mini pitas de espelta están libres de aditivos artificiales y azúcares refinados, convirtiéndolas en una opción más saludable para sándwiches o envolturas. Aunque la espelta se considera mínimamente procesada y rica en nutrientes, sigue siendo una fuente de carbohidratos y debe disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su tamaño más pequeño también ayuda en el control de las porciones, en línea con hábitos alimenticios conscientes sin sacrificar sabor o versatilidad.
