1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 361.1 mg | 120% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini camarones
Los mini camarones, a veces llamados camarones para ensalada o camarones bebé, son crustáceos de tamaño pequeño que se utilizan con frecuencia en platos de mariscos, ensaladas o como un topping rico en proteínas. Normalmente provienen de regiones costeras de todo el mundo y son populares en las cocinas asiática, mediterránea y caribeña por su sabor dulce y delicado, y su textura tierna. Desde el punto de vista nutricional, los mini camarones son un alimento bajo en calorías y grasas, pero rico en proteínas, vitaminas B12 y D, selenio y hierro, lo que contribuye al crecimiento muscular, la producción de energía y la función inmunológica. También contienen ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, son relativamente altos en colesterol, por lo que las personas que controlan su consumo pueden querer consumirlos con moderación. Ya sea al vapor, salteados o fríos, los mini camarones añaden sabor y valor nutricional a una variedad de platos, lo que los convierte en una opción versátil y encantadora para los amantes de los mariscos que buscan una opción saludable y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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