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Mini samosa

Mini samosa

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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567.8
calorías
9.5
proteínas
71.0
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
567.8
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.2%
6.6%
44.3%
Grasa: 255 cal (44.3%)
Proteínas: 38 cal (6.6%)
Carbohidratos: 284 cal (49.2%)

About Mini samosa

Las mini samosas son pasteles en forma de triángulo del tamaño de un bocado, rellenos de una mezcla sabrosa, a menudo hecha de papas condimentadas, guisantes verdes y ocasionalmente lentejas o carne picada. Originarias de la cocina India, estos aperitivos portátiles son un básico en los hogares y celebraciones del sur de Asia. Las mini samosas suelen envolverse en una masa delgada y freírse en abundante aceite hasta lograr una perfección dorada, lo que les otorga su característica textura crujiente. Aunque ricas en sabor y una buena fuente de carbohidratos y proteína de origen vegetal a través del relleno, su proceso de fritura puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso. Hornear ofrece una alternativa más saludable para aquellos que están conscientes de la ingesta de grasa. Cargadas de especias reconfortantes como el comino, el cilantro y el chile, las mini samosas ofrecen un toque de sabor con cada bocado. Mejor disfrutadas como aperitivo o tentempié, combinan muy bien con un acompañamiento de chutney de menta o salsa de tamarindo para añadir un toque picante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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