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Mini bagel de sal

Mini bagel de sal

Breakfast

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
659.3
calorías
22.0
proteínas
131.9
carbohidratos
5.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.3g)
Calorías
659.3
% Valor Diario*
Grasa Total 5.5 g 7%
Grasa Saturada 1.1 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1263.7 mg 54%
Carbohidratos Totales 131.9 g 47%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 5.5 g
proteínas 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.9 mg 4%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 164.8 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

79.3%
13.2%
7.4%
Grasa: 49 cal (7.4%)
Proteínas: 88 cal (13.2%)
Carbohidratos: 527 cal (79.3%)

About Mini bagel de sal

El Mini Bagel de Sal es una versión en tamaño bocado del clásico bagel, originario de la cocina judía del este de Europa. Hecho con una masa simple de harina de trigo, agua, levadura y un toque de sal, se hierve y hornea para lograr un interior masticable y una corteza dorada. La superficie se rocía con sal gruesa, dándole un sabor audaz y sabroso. Aunque su tamaño más pequeño facilita el control de las porciones en comparación con los bagels tradicionales, el topping de sal puede contribuir a una mayor ingesta de sodio, por lo que la moderación es clave. Por otro lado, el bagel proporciona una fuente de carbohidratos para obtener energía, y puede acompañarse con spreads o toppings ricos en nutrientes como aguacate o hummus para equilibrar su perfil nutricional. Popular por su portabilidad, el Mini Bagel de Sal es un snack o desayuno conveniente con una textura satisfactoria y un sabor distintivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.