1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini roti canai
El Mini Roti Canai es una versión más pequeña del querido pan plano malayo, celebrado por sus capas suaves y escamosas y su exterior dorado. Originario de influencias del sur de la India, este versátil manjar se elabora tradicionalmente con una masa que incluye harina, agua, sal y ghee, la mantequilla clarificada que le otorga su rico sabor y su característica crujiente. El Mini Roti Canai suele servirse con curry, dhal o sambal, convirtiéndolo en un artículo favorito para el desayuno o la merienda. Aunque ofrece una explosión satisfactoria de sabor y una fuente de carbohidratos para obtener energía, su alto contenido de ghee significa que tiene una cantidad considerable de grasa saturada y calorías. Para una opción más saludable, disfrútalo con moderación o junto a acompañamientos ricos en nutrientes, como dhal a base de lentejas o curry de verduras, para equilibrar el perfil nutricional. Perfecto para compartir, el Mini Roti Canai aporta tanto herencia cultural como sabor indulgente en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
