1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini quesadilla
Las mini quesadillas son una versión en miniatura del clásico platillo mexicano, perfectas para un bocadillo o aperitivo. Tradicionalmente hechas con tortillas de harina pequeñas, están rellenas con una mezcla de quesos derretidos y pueden incluir opciones como pollo a la parrilla, frijoles negros o vegetales salteados para añadir sabor y beneficios nutricionales. Aunque las quesadillas son conocidas por su combinación satisfactoria de texturas cremosas y rellenos sabrosos, la tortilla y el queso contribuyen a un mayor contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. Optar por tortillas integrales, reducir las cantidades de queso o incorporar rellenos ricos en nutrientes como espinacas, pimientos o aguacate puede mejorar su atractivo saludable. Las mini quesadillas son ideales para aquellos que buscan una porción más pequeña o una versión portátil del clásico, ofreciendo una fusión equilibrada de sabores inspirados en la cocina mexicana y la oportunidad de ajustar los ingredientes para mejorar su valor nutricional.
