Papas mini en salsa de silan

Papas mini en salsa de silan

Appetizer

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorías
4.7
proteínas
63.1
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 23.7 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 788.6 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

80.5%
6.0%
13.5%
Grasa: 42 cal (13.5%)
Proteínas: 18 cal (6.0%)
Carbohidratos: 252 cal (80.5%)

About Papas mini en salsa de silan

Las Patatas Mini en Salsa de Silan es un platillo sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente, que combina patatas bebé suaves y asadas con un glaseado de jarabe de dátiles. El silan, un endulzante natural hecho de dátiles, aporta una dulzura única tipo caramelo mientras ofrece vitaminas, minerales y antioxidantes. El aceite de oliva añade grasas saludables para el corazón, y hierbas frescas como perejil o tomillo realzan tanto el sabor como el valor nutricional. Aunque este platillo es una gran fuente de energía e incluye ingredientes saludables, los azúcares naturales del silan pueden contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de azúcar. Este platillo es tanto vegetariano como sin gluten, lo que lo hace adecuado para varias preferencias dietéticas, y se combina bien con ensaladas o proteínas para una comida equilibrada.