Mini Pimiento

Mini Pimiento

Vegetable

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (30 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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96
calorías
2.4
proteínas
24
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
96
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 8.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 16.8 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

85.1%
8.5%
6.4%
Grasa: 7 cal (6.4%)
Proteínas: 9 cal (8.5%)
Carbohidratos: 96 cal (85.1%)

About Mini Pimiento

Los mini pimientos son frutas pequeñas, dulces y crujientes que ofrecen un golpe de nutrientes. Normalmente se encuentran en tonos rojos, amarillos y naranjas vibrantes, los mini pimientos tienen su origen en las Américas y se han convertido en elementos básicos en la cocina global, especialmente en ensaladas, salteados y tentempiés. Son ricos en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A, potasio y fibra dietética, promoviendo la salud inmunológica, la visión y la digestión. Bajos en calorías, grasas y sodio, los mini pimientos son una opción saludable para el corazón tanto en platos crudos como cocinados. A diferencia de sus parientes más picantes, estos pimientos son suaves y dulces, lo que los hace versátiles y aptos para niños. Sin colesterol y con poco contenido de azúcar, son un tentempié sin remordimientos para cualquier dieta. Sin embargo, las personas con sensibilidad a las verduras de la familia de las solanáceas deben consumirlos con precaución. Altamente hidratantes y ricos en nutrientes, los mini pimientos son una adición sabrosa y saludable para tu plato.