1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini panqueques con hojuelas de coco
Mini Panqueques con Copos de Coco son un delicioso manjar arraigado en tradiciones de comida reconfortante, a menudo inspirado en cocinas de desayuno globales. Estos pequeños panqueques están hechos de ingredientes clásicos como harina, huevos, leche y un toque de vainilla, proporcionando una base suave y esponjosa. Están cubiertos con copos de coco no endulzados, que agregan un dulzor natural y un toque tropical. Los copos de coco son ricos en grasas saludables, fibra y minerales esenciales como manganeso, que apoya el metabolismo y la salud ósea. Si bien estos mini panqueques pueden ser una fuente de energía rápida, pueden contener azúcares añadidos o harina refinada dependiendo de la receta, que se deben consumir con moderación. Perfectos como acompañamiento del desayuno o como tentempié ligero, ofrecen una mezcla equilibrada de indulgencia y nutrición cuando se preparan con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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