1 serving (123 grams) contains 510 calories, 5.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
510 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 45.5 mg | 15% | |
| Sodio | 450 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 61 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 35.1 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 189 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini muffins
Los mini muffins son versiones en tamaño bocado del clásico horneado, ofreciendo un práctico tentempié o opción de desayuno. Por lo general, están hechos con una base de harina, azúcar, huevos, mantequilla y leche, y se pueden personalizar con una variedad de ingredientes adicionales como chispas de chocolate, frutas del bosque o nueces. Originarios de las tradiciones de horneado inglés y americano, los muffins han evolucionado hasta convertirse en un producto popular a nivel global. Los mini muffins a menudo presentan un equilibrio de dulzura y pueden elaborarse con harinas integrales, que aportan fibra, o frutas para añadir nutrientes extra. Sin embargo, también pueden contener cantidades significativas de azúcares y grasas saturadas, dependiendo de la receta, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una dieta saludable. A pesar de su tamaño más pequeño, los mini muffins pueden ser densos en calorías si se cubren con glaseados azucarados o se cargan con ingredientes dulces. Optar por recetas con menos azúcar y grasas más saludables puede convertirlos en una elección más nutritiva sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mini muffins DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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