1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mini muffin
Los mini muffins son pequeños bocados horneados que encapsulan la esencia de los muffins tradicionales en un formato más pequeño y conveniente. Populares en la cocina estadounidense, se elaboran con una mezcla de harina, azúcar, huevos, aceite o mantequilla, polvo de hornear y diferentes sabores o ingredientes adicionales como frutas, nueces o chips de chocolate. Aunque su tamaño pequeño facilita el control de las porciones, los mini muffins pueden variar ampliamente en valor nutricional según los ingredientes. La harina integral y los edulcorantes naturales mejoran la fibra y los nutrientes, mientras que las versiones con alto contenido de azúcar refinada y grasas saturadas pueden ser menos saludables. A menudo disfrutados como refrigerios o desayunos, los mini muffins proporcionan una fuente rápida de energía, pero deben consumirse con moderación para evitar un exceso de calorías o azúcar. Para una opción más saludable, busca recetas que incorporen ingredientes como avena, lácteos bajos en grasa o frutas frescas para equilibrar el sabor con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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