1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini muffin de plátano
Los Mini Muffins de Plátano son un delicioso bocado que combina la dulzura natural de los plátanos maduros con la suave y tierna textura de un clásico muffin. Elaborados con ingredientes como plátanos machacados, harina, huevos y un toque de canela, estos mini muffins tienen su origen en las tradiciones de repostería occidental, a menudo inspiradas en recetas hogareñas reconfortantes que celebran sabores simples y saludables. Los plátanos aportan nutrientes esenciales como potasio, vitamina B6 y fibra, que favorecen la salud del corazón y la digestión. Si bien estos muffins proporcionan una fuente de energía rápida a partir de azúcares y carbohidratos naturales, también pueden contener azúcares añadidos y harina refinada, lo que limita su valor nutricional global. Perfectos para el desayuno o como tentempié, los Mini Muffins de Plátano ofrecen una opción equilibrada cuando se combinan con alimentos ricos en nutrientes. Ideales tanto para niños como para adultos, reflejan la versatilidad de los plátanos en productos horneados, alentando la moderación para disfrutar de su dulce y satisfactorio sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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