1 serving (28 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.7 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 25.6 g | 128% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 427.4 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 854.7 mg | 65% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini bolas de mozzarella
Las mini bolas de mozzarella, también conocidas como "bocconcini", son trozos de queso mozzarella fresco de tamaño pequeño originarios de Italia y ampliamente utilizados en la cocina mediterránea. Hechos con leche de vaca, son suaves, cremosos y húmedos, con un sabor suave que combina perfectamente con ensaladas, antipastos o platos de pasta. Ricos en proteínas y calcio, las mini bolas de mozzarella apoyan la salud ósea y la función muscular, mientras que su contenido relativamente bajo en calorías las convierte en una adición versátil a dietas equilibradas. Sin embargo, contienen grasa saturada y sodio, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Normalmente envasadas en salmuera para mantener su frescura, tienen una textura suave y se pueden disfrutar solas o realzadas con condimentos como aceite de oliva, albahaca o vinagre balsámico. Las mini bolas de mozzarella son una forma encantadora de incorporar sabores auténticamente italianos mientras se beneficia de sus cualidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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