1 serving (25 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 15 g | 75% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 80 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini Modak
Mini Modak es un dulce tradicional indio en tamaño bocado, a menudo asociado con festivales como Ganesh Chaturthi. Originarios de la cocina maharashtriana, estas delicias suelen hacerse con masa de harina de arroz o harina de trigo y rellenos con una mezcla de jaggery y coco rallado fresco. El relleno es ligeramente condimentado con cardamomo, añadiendo un toque aromático. Los Modaks al vapor son la variante más saludable, ya que son ricos en fibra y no contienen grasas añadidas, mientras que los Modaks fritos ofrecen un sabor más rico pero son más altos en calorías. El jaggery, un endulzante natural, aporta minerales esenciales y antioxidantes, mientras que el coco ofrece grasas saludables y energía. Los Mini Modaks son sin gluten cuando se preparan con harina de arroz, lo que los hace adecuados para ciertas restricciones dietéticas. Sin embargo, su contenido de azúcar debe ser consumido con moderación, especialmente para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Perfectos como un regalo festivo, los Mini Modaks equilibran sabores tradicionales con un tamaño de porción pequeño e indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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