Mini Modak

Mini Modak

Dessert

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (25 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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800
calorías
10
proteínas
120
carbohidratos
30
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 30 g 38%
Grasa Saturada 15 g 75%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 80 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

60.8%
5.1%
34.2%
Grasa: 270 cal (34.2%)
Proteínas: 40 cal (5.1%)
Carbohidratos: 480 cal (60.8%)

About Mini Modak

Mini Modak es un dulce tradicional indio en tamaño bocado, a menudo asociado con festivales como Ganesh Chaturthi. Originarios de la cocina maharashtriana, estas delicias suelen hacerse con masa de harina de arroz o harina de trigo y rellenos con una mezcla de jaggery y coco rallado fresco. El relleno es ligeramente condimentado con cardamomo, añadiendo un toque aromático. Los Modaks al vapor son la variante más saludable, ya que son ricos en fibra y no contienen grasas añadidas, mientras que los Modaks fritos ofrecen un sabor más rico pero son más altos en calorías. El jaggery, un endulzante natural, aporta minerales esenciales y antioxidantes, mientras que el coco ofrece grasas saludables y energía. Los Mini Modaks son sin gluten cuando se preparan con harina de arroz, lo que los hace adecuados para ciertas restricciones dietéticas. Sin embargo, su contenido de azúcar debe ser consumido con moderación, especialmente para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Perfectos como un regalo festivo, los Mini Modaks equilibran sabores tradicionales con un tamaño de porción pequeño e indulgente.