1 serving (20 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1785.7 mg | 77% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Mini Albóndigas son bocados sabrosos de tamaño pequeño elaborados con carne molida, típicamente de res, cerdo, pollo o pavo. Condimentadas con hierbas aromáticas, especias y a menudo mezcladas con migas de pan o huevos para dar textura, estas versátiles bolitas tienen raíces en una variedad de cocinas globales, incluyendo la italiana, sueca y del Medio Oriente. Ricas en proteínas, pueden servir como una fuente satisfactoria de energía mientras aportan nutrientes clave como hierro y vitaminas B. Sin embargo, su grado de saludabilidad depende en gran medida de los métodos de preparación; las versiones horneadas o a la parrilla tienden a ser más magras que las fritas. Combinar las Mini Albóndigas con verduras frescas o granos enteros puede mejorar su equilibrio nutricional, mientras que las variaciones con sal reducida u opciones de carne magra se adaptan a platos ligeros. Ya sea disfrutadas como aperitivos, platos principales o como complemento de pasta, las Mini Albóndigas ofrecen tanto sabor como adaptabilidad para diversas necesidades dietéticas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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